17 lat

5 lat i nie wiesz czy plan jest dobry? To wnioski nasowaja mi sie rozne: 1. Cwiczyles 5 lat bez konkretnego planu 2. Placisz trenerowi/instruktorowi i masz w dupie wiedze jak ulozyc plan bo i po co jak ktos robi to za ciebie W sumie twoja sprawa ale musialem napisac swoje madre wnioski

Ja mam torbiszcze dunskiej firmy H2O, nie doznała uszczerbku przez 5 lat, pomimo, że targam w niej tonę kosmetyków Martuniaaa Coraz bardziej się napalam na październikowy clubbing Jeśli będę w stanie się sprawnie poruszać o własnych siłach... bo na razie nie wygląda to za dobrze Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-20 19:48:28

sie w leb puknij z takimi tekstami basta !! kultury troche ...tu sa damy lay kupe lat

carire kupe lat nom zrobilam zrobilam ale nie ze wszystkiego co zaplanowalam w szkole skoncze wrocilam od lekarza haha ! i zaraz ruszam

[...] widać nieźle jestem zbudowana ;) ale mam nadzieję, iż poprzez wzmocnienie mięśni sprawa się poprawi. Jeden lekarz wysyłał mnie na operację, drugi powiedział, że "za 20 lat, jak pani przytyje i będą problemy z chodzeniem, a do tego czasu nie tyć i coś sobie ćwiczyć, na rehabilitację można pójść." Mnie skolioza niewiele przeszkadza, ale [...]

[...] ;) b) sama na tym skorzystała. Ma świetne warunki do odchudzania - teren leśny, piękne miejsca do spacerów/roweru i.. w zakładzie pracy, którego jest dyrektorem, siłownia (dlatego mówię, że minimalna szansa na korzystanie, bo nie wiem, czy się zgodzi na korzystanie przeze mnie - ostatnio marudziła) i gdyby chciała, mogłaby robić, co chce. [...]

szczur, a 18 lat skończone?? moze dlatego

[...] to jak zemsta kobiety ja juz na szczescie wyrzucilam z glowy wszelkie dramaty i teraz zamierzam (jak moj ojciec) uprawiac dobra zabawe. pyerdole, bylam drama queen przez 10 lat ale wczoraj- badz ze mnie dumna- zgasilam swojego obecnego przydupasa, ktory na lotnisku w Oslo rozkrecil sie, ze jestesmy zayebista para, bo on jest taki wspanialy, ma [...]

nie, no to jasne. ja juz nizej 40 lat nie zejde. najfajniejsze w B. jest to, ze na wszelkie moje wybryki zwiazane z wrodzona glupota lub PMSem reaguje absolutnym spokojem lub nawet rozbawieniem, podczas gdy nieco mlodsi panowie nazywali mnie 1. glupia p.izda 2. glupia c.ipa 3. doda Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-09-17 21:10:38

Ja to się zastanawiam jaki wpływ na organizm ma ładowanie w młodym wieku hormonów przez tyle lat też nad tym myślę często, pigułki brałam od 17 roku życia, odstawiłam przed ślubem. czyli 3 lata temu, miałam tam jakies przerwy, ale niewielkie. na razie wyglada, że mi organizm działa jak w zegarku, ale kto wie... przeraża mnie jednakowoż łatwośc z [...]

brecte mam z kolezanki pojechała nad morze poznala typa 27 lat a ona ma 17 3 dni go widziała i chce w wakacje do niego jechać do niemiec

7741167 20:06:11 chodz mam 14 lat mam duży zapał do wypalania mojego tłuszczu 20:06:16 i chodzi o to 20:06:17 zeby 20:06:35 dobra powiesz mi jak ciwiczyć bicepsy 20:06:43 jestem początkujący 20:06:50 niemam jeszcze diety 20:06:55 pomożesz kvrwa następny

[...] surowicy krwi, czyli innymi słowy, mają tzw. wysoki indeks glikemiczny (wyższy lub równy 60). Natomiast spożycie produktu o niskim indeksie glikemicznym powoduje powolny i relatywnie niewielki wzrost poziomu cukru i co za tym idzie - niewielki wyrzut insuliny. Produkty takie nie są więc sprzymierzeńcem tycia. Warto pamiętać, że przetwarzanie [...]

[...] planie dnia tak mi wychodzi, że spożywam go między 19 a 20:30, różnie bywa? Czy to jest ok? Czy po 19 juz zero węgli? Kładę się spać ok 24. Przy wadze 73kg, wzroscie 181, 18 lat i przy diecie na mase powinienem spożywać ok 4-5g węgli/kg ciała. Mam dużo dodatkowych zajęć nie związanych ze sportem tak, że wychodzi mi że jem 2 obiady (miecho + [...]

Mam 15 lat i chciałbym jak najwięcej urosnąć jeszcze. Mam 176 wzrostu i niestety już skok (15-20 cm w rok) dawno za sobą. Czy jest możliwość żebym urósł jeszcze chociaż z 14 cm? Czy dieta bialkowo-tluszczowa albo białkowa spowoduje zwiekszenie hgh (z tego co wiem brak wegli=brak insuliny ktora blokuje hgh)? Zmieniony przez - kret98 w dniu [...]

Czytam już posty od kilku dni sporo już wiem ale nie ma to jak się zapytać. 29 lat pęknie w marcu (186 cm 80 kg na wadze), dzidzia mi się urodziła kilka tyg temu, praca jest dobra, siedząca i na maksa stresująca od 8:00 do (różnie bywa ) 17:00 , 18:00 i czas zadbać o sylwetkę i zdrowie. Wiem że miały być pojedyncze pytania ale nie mogę się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cody-Garbrandt-8.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cody Garbrandt vs. Pedro Munhoz na UFC 235 Były mistrz wraca do klatki podczas marcowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, podczas gali UFC 235 dojdzie do konfrontacji Cody’ego Garbrandta (11-2, 6-2 w UFC, #2 w rankingu UFC) z Pedro Munhozem [...]

tez uwielbiam spac ale szkoda mi troche przesypiac tyle zycia wiec sie bawie Kamiś kupe lat jak bd na gg to weź napisz

to pora zmienić malucha na cos większego Center88 za***ista przemiana w ciagu tych 3-ech lat.. na + oczywiscie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2010-12-09 17:00:59

np po szerokosci plecow ale jak u siebie widze szczupakow ladujacy towar i 60-70kg i po 18-20 lat to jest do czego porownac chlopaka tylko takie slowa otuchy dalem :) zeby sie nie zalamal Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-03-22 17:13:32